Kurzy
Aktuální kurzy
-
Zimní camp
Zimní tréninkový pobyt 2025
PrahaSemináře, které vzpruží vaše sebevědomí. Přednášky, ze kterých vám spadne brada. A tréninky, které vám mohou zachránit život.
-
Zážitkový víkendový kurz
Emancipační sebeobrana
PrahaChová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.
-
Zážitkový víkendový kurz
Emancipační sebeobrana
VysočinaChová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.
-
Zážitkový víkendový kurz
Emancipační sebeobrana
TrenčínChová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.
-
Zážitkový víkendový kurz
Emancipační sebeobrana
OravaChová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.
-
Zážitkový víkendový kurz
Emancipační sebeobrana
BrnoChová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
PrahaDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
OstravaDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Dvouhodinový kurz
Obrana v těsném prostoru
OlomoucVy a agresor, blízkost, uzavřený prostor. Dá se v takových podmínkách bránit? Dá, když znáte tu správnou strategii. A vy ji po našem kurzu znát budete.
-
3h minikurz
Minikurz sebeobrany
OlomoucPřijďte se naučit základy sebeobrany! Naučíte se reagovat v nejběžnějších situacích, snížíte riziko zamrznutí a získáte sebedůvěru. Začneme verbální sebeobranou a vymezením hranic, rozebereme reálné situace a jak se v nich zachovat a probereme jednoduché, ale velmi účinné fyzické nástroje. Během tří hodin získáte KPZku pro každodenní život.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
PrahaMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
OpavaMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.