Kurzy moderní sebeobrany
-
Zážitkový víkendový kurz
Emancipační sebeobrana
PrahaChová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.
-
Zážitkový víkendový kurz
Emancipační sebeobrana
BrnoChová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
PrahaDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
PrahaMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na pepřový sprej
Pepřový sprej prakticky
Uherské HradištěJaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.
-
Minikurz na pepřový sprej
Pepřový sprej prakticky
PrahaJaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.
-
Minikurz na pepřový sprej
Pepřový sprej prakticky
VysočinaJaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.
-
Dvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let
PrahaJe vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.
-
Dvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let
Plzeň a okolíJe vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.
-
Dvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let
PrahaJe vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.
-
Dvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let
Plzeň a okolíJe vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
TrenčínMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
OravaMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
České Budějovice a okolíMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
BrnoMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
Dvůr Králové nad LabemMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
Uherské HradištěMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
OlomoucMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
Hradec KrálovéMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
DomažliceMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
Plzeň a okolíMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
Karlovy Vary a okolíMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
BratislavaMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
VysočinaMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Dvouhodinový kurz
Jak se postavit sexuálnímu obtěžování
PrahaAby vám agresor ublížil, nemusí padnout jediná rána. Bohatě postačí narážka, vtípek, pokřik na ulici. I to je útok. Útok, který dost zabolí. Pojďte se bránit.
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
VysočinaDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
BrnoDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
OlomoucDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
Uherské HradištěDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
PrahaNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
BrnoNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
Uherské HradištěNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
Plzeň a okolíNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
Dvůr Králové nad LabemNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
VysočinaNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
BratislavaNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
-
Dvouhodinový kurz pro děti
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–9 let
Plzeň a okolí 999 Kč Detail kurzu -
Minikurz na pepřový sprej
Pepřový sprej prakticky
BrnoJaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.
-
Dvouhodinový kurz pro děti
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 10–12 let
Plzeň a okolí 999 Kč Detail kurzu -
Pojďte s námi učit
Intenzivní instruktorský kurz
PrahaPřidejte se do našeho týmu. Když nás bude víc, pomůžeme více lidem. Staňte se instruktorem nebo instruktorkou sebeobrany. Má to smysl.
Vybrané reference
Lituji jen jedné věci, a to toho, že jsem tento kurz neabsolvovala dříve a že jsem s sebou nevzala maminku a sestru.🙂
Byla jsem na webináři proti sexuálnímu obtěžování a plánuji navštívit další kurzy. Jestli oddalujete návštěvu kurzu není na co čekat, nestyďte se 🙂.
Kurz je koncipován prakticky, nejde o těžké chvaty, ale o komunikaci, obecné informace a předcházení nebezpečné situaci. Organizátorky byly milé, vtipné, pohotové a dokázaly i z tak zdánlivě “nepříjemného” výcviku vytvořit milé a přátelské místo plné podpory.
Myslím, že tohle byl základní kurz, kterým by si měl projít úplně, ale úplně každý – nejen kvůli dovednostem, kterým se tam přiučí, ale také kvůli sebedůvěře, kterou díky tomu sám pro sebe získá.
P.S. navíc si tam člověk užije spoustu srandy! 🙂
Firemní kurzy
Naučte se bránit online
Máte to k nám daleko, nebo se vám jen nechce z domu? Připravili jsme pro vás několik video kurzů nabitých informacemi a praktickými ukázkami.

Základy sebeobrany pro ženy
Jak reagovat, když na vás někdo začne oplzle pokřikovat? Co dělat, když jde za vámi v noci cizí chlap? Jak se zachovat, když vám někdo začne sprostě nadávat? Co když na vás útočník začne sahat?
Jak komunikovat s agresorem

Jak se bránit pepřovým sprejem
Chcete s sebou nosit něco, co vám pomůže se ubránit? Chcete mít pro případ nouze větší jistotu? Dostali jste darem pepřový sprej, ale nikdy jste ho nepoužili?
Jak se bránit pepřovým sprejem
Přednášky

Věříme, že informace jsou zbraň. Správné informace vedou ke správným rozhodnutím. A ta vedou k bezpečí.
Při přednáškách společně nahlédneme do hlav agresorů:
• Jak uvažují?
• Podle čeho si vybírají své oběti?
• Jak při napadení postupují?
Následně vám předáme vědecky ověřený postup, který vám při střetu pomůže. A nebude to nuda? Rozhodně ne. Když se lidé baví, zapamatují si mnohem víc. Přednášku vám naservírujeme takovým způsobem, že si na konci budete říkat: „Počkat, byla to vzdělávací akce nebo stand-up?”