Kurzy moderní sebeobrany

  • Prodej

    Letní camp

    Letní tréninkový pobyt 2025

     Praha

    Semináře, které nikde jinde nezažijete. Přednášky, které nikde jinde neuslyšíte. Tři dny. Nespočet zkušeností.

    Original price was: 6 690 Kč.Current price is: 6 190 Kč. Detail kurzu
  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Praha

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    5 690  Detail kurzu
  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Valašské Meziříčí

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    4 490  Detail kurzu
  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Vysočina

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    5 690  Detail kurzu
  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Brno

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    4 800  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Praha

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    6 490  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Ostrava

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    4 990  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz

    Obrana v těsném prostoru

     Olomouc

    Vy a agresor, blízkost, uzavřený prostor. Dá se v takových podmínkách bránit? Dá, když znáte tu správnou strategii. A vy ji po našem kurzu znát budete.

    990  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    3h minikurz

    Minikurz sebeobrany

     Olomouc

    Přijďte se naučit základy sebeobrany! Naučíte se reagovat v nejběžnějších situacích, snížíte riziko zamrznutí a získáte sebedůvěru. Začneme verbální sebeobranou a vymezením hranic, rozebereme reálné situace a jak se v nich zachovat a probereme jednoduché, ale velmi účinné fyzické nástroje. Během tří hodin získáte KPZku pro každodenní život.

    1 290  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Praha

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    1 600  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Trutnov

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    999  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Opava

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    999  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Zlín

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    999  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Ostrava

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    999  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Valašské Meziříčí

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    960  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Hluk

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    800  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy, Poprad

     Slovensko

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    30  Detail kurzu
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Praha

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    1 890  Detail kurzu
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Uherské Hradiště

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    999  Detail kurzu
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Zlín

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    999  Detail kurzu
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Olomouc

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    1 490  Detail kurzu
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Plzeň

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    1 550  Detail kurzu
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Vysočina

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    999  Detail kurzu
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Brno

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    1 550  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Plzeň

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    1 050  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Uherské Hradiště

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    999  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Zlín

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    999  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Uherské Hradiště

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    999  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Zlín

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    999  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Plzeň

    Šikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.

    1 050  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Brno

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    1 180  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Brno

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    1 280  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Dvůr Králové nad Labem

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    1 150  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Uherské Hradiště

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    999  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Olomouc

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    1 190  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Hradec Králové

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    599  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Domažlice

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    599  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Plzeň

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    1 150  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Karlovy Vary a okolí

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Minikurz sebeobrany pro VŠECHNY

     Bratislava

    Přijďte se naučit základy sebeobrany! Za dvě hodiny zjistíte, jak reagovat v nejběžnějších krizových situacích, naučíte se jasně nastavit hranice, snížíte riziko zamrznutí a získáte sebedůvěru. Kurz kombinuje verbální sebeobranu a jeden jednoduchý, ale účinný nástroj fyzické sebeobrany.

    33  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Bratislava

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    33  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Vysočina

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    899  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Brno

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    5 900  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Bratislava

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    229  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Olomouc

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    5 490  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Uherské Hradiště

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    4 990  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Zlín

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    4 990  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Praha

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    2 000  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka Opava

     Opava

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás.

    1 000  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka Ostrava

     Ostrava

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás.

    1 000  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Brno

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    2 000  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Olomouc

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 700  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Uherské Hradiště

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 000  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Dvůr Králové nad Labem

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 500  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Vysočina

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    800  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz

    Jak se postavit sexuálnímu obtěžování

     Praha

    Aby vám agresor ublížil, nemusí padnout jediná rána. Bohatě postačí narážka, vtípek, pokřik na ulici. I to je útok. Útok, který dost zabolí. Pojďte se bránit.

    1 600  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz

    Jak se postavit sexuálnímu obtěžování

     Brno

    Aby vám agresor ublížil, nemusí padnout jediná rána. Bohatě postačí narážka, vtípek, pokřik na ulici. I to je útok. Útok, který dost zabolí. Pojďte se bránit.

    890  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Hluk

    Šikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.

    980  Detail kurzu
  • Rozbor reálných videí

    Rozbor reálných videí

     Praha

    Lítá jich kolem nás mraky. Reálné zločiny zachycené na videu. Dá se z nich něco vyčíst? A poučit se? Dá. Pojďme na to.

    1 600  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Hluk

    Šikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.

    980  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–9 let

     Praha 1 390  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–9 let

     Hluk 980  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–9 let

     Plzeň 1 050  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 10–12 let

     Praha 1 390  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 10–12 let

     Plzeň 1 050  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 13–14 let

     Praha 1 390  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 13–14 let

     Valašské Meziříčí 850  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Praha

    Šikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.

    1 390  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Praha

    Šikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.

    1 390  Detail kurzu

Vybrané reference

* Reference najdete na Google a Facebooku.

Kurz sebeobrany jako dárek

Dárek, který potěší a zároveň pomůže? Naše kurzy. Naučíte se něco nového, to potěší. A pak se za sebe dokážete postavit, to pomůže.

Firemní kurzy

Sebeobrana pro firmy

Existuje školení sebeobrany, o kterém si budou vaši zaměstnanci ještě dlouho špitat v kuchyňce u kafe? Právě jste ho našli.

Přednášky

Přednášky

Věříme, že informace jsou zbraň. Správné informace vedou ke správným rozhodnutím. A ta vedou k bezpečí.

Při přednáškách společně nahlédneme do hlav agresorů:
• Jak uvažují? 
• Podle čeho si vybírají své oběti? 
• Jak při napadení postupují?

Následně vám předáme vědecky ověřený postup, který vám při střetu pomůže. A nebude to nuda? Rozhodně ne. Když se lidé baví, zapamatují si mnohem víc. Přednášku vám naservírujeme takovým způsobem, že si na konci budete říkat: „Počkat, byla to vzdělávací akce nebo stand-up?”

Mýty a stereotypy – znáte nějaké? Kdybychom my dostávali za každý vyslechnutý korunu, jsme pracháči raz dva. Během přednášky nebezpečné mýty i stereotypy odhalíme. A vyvrátíme.

Praktičnost – náš cíl. U nás to u zajímavých slov nekončí, spíše začíná. Rozezní se vám hlavě, aby vás uchránila. Kdy? Před hrozícím nebezpečím, v nouzi nebo když potřebujete někomu pomoci.

Interaktivita – koření každé přednášky. Pokud to bude alespoň trochu možné, zapojíme vás. I souseda vedle. A paní za vámi také. Zkrátka každého, kdo bude mít zájem.

Přednášíme na konferencích, při firemních akcích i ve školách. Máte zájem? Dejte nám vědět.

Nákupní košík