Pokrčení ramen, křečovitý úsměv, pohled upřený do země. Vypadá tak nějak vaše reakce, když si do vás někdo rýpne. Když si někdo střílí z vašeho věku, genderu nebo barvy vlasů? Navenek možná působíte v pohodě, ale uvnitř to bolí. Ta událost se vám přehrává v hlavě i druhý den, za týden, za měsíc. Vzpomínka vás možná bodne i teď. „Proč mě to pořád tak štve? Jak jsem měla reagovat? Co jsem měla říct?” Pronásledují vás stále stejné otázky. Otázky, na které si společně na kurzu odpovíme. Stačí nám k tomu dvě hoďky vašeho času.
Když slyšíte slovo: “agresor”, kdo se vám vybaví? Zakuklený muž, který číhá za křovím v opuštěném parku? Pokud nyní zlehka přikyvujete, čtěte pozorně: Agresor se může vyklubat klidně i z vaší tetičky. Příklad? Jste na rodinné párty, táhne vám na 30 a tetička se před vás postaví se založenýma rukama: „Co ty? Pořád sama? Žádný přítel? Holka, holka, jak to s tebou dopadne.” Poleje vás horko, sklopíte zrak. Tetička pokračuje: „A co děti? Už máš nejvyšší čas, zlato. Tik, ťak, tik, ťak!”
Na agresora můžete narazit i v centru města. „Wau! Tak tu bych bral, pánové,” prohodí směrem ke kámošům. Vy si skupinky nevšímáte, přidáte do kroku. Ale co se stane druhý den, když se oblékáte? Tu oblíbenou sukni vyměníte za jinou. Za delší. Včerejší událost se vám vryla pod kůži, omezuje vás.
Jestli někdo narušuje vaše hranice a vás to trápí, pojďme na tom zamakat. Po našem kurzu budete přesně vědět, co odpovíte bezohledné tetičce na párty, jak odpálkujete prasáka ve městě a probereme i ty zakuklence v parku. Podobných situací najdeme mraky a vy si je vyzkoušíte na vlastní kůži. Pochopíte principy, natrénujete reakce. U nás, v bezpečí. Profesionální lektorky a lektoři na to dohlédnou.
A až se příště ocitnete v nepříjemné situaci, budete si jistí v kramflecích. Už nesklopíte zrak, nenasadíte milý úsměv. Naopak. Pěkně se napřímíte a vyšlete jasný signál: „A dost, já se za sebe dokážu postavit.”
Podrobnosti
Rozsah: 2 hodiny
Cena: 1600 CZK
Max. lidí ve skupině: 10
