Dvouhodinový kurz

Jak se postavit sexuálnímu obtěžování

Brno  Praha  

799 

Aby vám agresor ublížil, nemusí padnout jediná rána. Bohatě postačí narážka, vtípek, pokřik na ulici. I to je útok. Útok, který dost zabolí. Pojďte se bránit.

Termín vyprodán

Místo konání: Štítek:

Pokrčení ramen, křečovitý úsměv, pohled upřený do země. Vypadá tak nějak vaše reakce, když si do vás někdo rýpne. Když si někdo střílí z vašeho věku, genderu nebo barvy vlasů? Navenek možná působíte v pohodě, ale uvnitř to bolí. Ta událost se vám přehrává v hlavě i druhý den, za týden, za měsíc. Vzpomínka vás možná bodne i teď. „Proč mě to pořád tak štve? Jak jsem měla reagovat? Co jsem měla říct?” Pronásledují vás stále stejné otázky. Otázky, na které si společně na kurzu odpovíme. Stačí nám k tomu dvě hoďky vašeho času.

Když slyšíte slovo: “agresor”, kdo se vám vybaví? Zakuklený muž, který číhá za křovím v opuštěném parku? Pokud nyní zlehka přikyvujete, čtěte pozorně: Agresor se může vyklubat klidně i z vaší tetičky. Příklad? Jste na rodinné párty, táhne vám na 30 a tetička se před vás postaví se založenýma rukama: „Co ty? Pořád sama? Žádný přítel? Holka, holka, jak to s tebou dopadne.” Poleje vás horko, sklopíte zrak. Tetička pokračuje: „A co děti? Už máš nejvyšší čas, zlato. Tik, ťak, tik, ťak!”

Na agresora můžete narazit i v centru města. „Wau! Tak tu bych bral, pánové,” prohodí směrem ke kámošům. Vy si skupinky nevšímáte, přidáte do kroku. Ale co se stane druhý den, když se oblékáte? Tu oblíbenou sukni vyměníte za jinou. Za delší. Včerejší událost se vám vryla pod kůži, omezuje vás.

Jestli někdo narušuje vaše hranice a vás to trápí, pojďme na tom zamakat. Po našem kurzu budete přesně vědět, co odpovíte bezohledné tetičce na párty, jak odpálkujete prasáka ve městě a probereme i ty zakuklence v parku. Podobných situací najdeme mraky a vy si je vyzkoušíte na vlastní kůži. Pochopíte principy, natrénujete reakce. U nás, v bezpečí. Profesionální lektorky a lektoři na to dohlédnou.

A až se příště ocitnete v nepříjemné situaci, budete si jistí v kramflecích. Už nesklopíte zrak, nenasadíte milý úsměv. Naopak. Pěkně se napřímíte a vyšlete jasný signál: „A dost, já se za sebe dokážu postavit.”

Podrobnosti

Rozsah: 2 hodiny

Cena: 799 CZK

Max. lidí ve skupině: 10

Tereza Pluhařová

Tereza Pluhařová

V dospívání jsem si prošla partnerským vztahem, ve kterém bylo snad všechno, co ve vztahu být nemá. Manipulace, ponižování, neustálé obviňování, psychické vydírání a ve finále i sexualizované násilí. Roky jsem tuto zkušenost s nikým nesdílela, měla jsem velký strach a stejně jako mnoho dalších lidí s takovou zkušeností jsem si myslela, že jsem si za to mohla sama. Dlouho…
V dospívání jsem si prošla partnerským vztahem, ve kterém bylo snad všechno, co ve vztahu být nemá. Manipulace, ponižování, neustálé obviňování, psychické vydírání a ve finále i sexualizované násilí. Roky…
pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Barbora Adamičková

V životě jsem se dostala do spousty situací, ve kterých jsem se necítila bezpečně. Poslední kapkou bylo, když mě v noci cestou domů sledoval cizí muž, a i když mě fyzicky nenapadl, sebral mi mou iluzi bezpečí a já pak chodila domů s obrovským strachem. Rozhodla jsem se, že to takhle nenechám a naučím se bránit. Absolvovala jsem letní kemp Moderní sebeobrany a…
V životě jsem se dostala do spousty situací, ve kterých jsem se necítila bezpečně. Poslední kapkou bylo, když mě v noci cestou domů sledoval cizí muž, a i když mě fyzicky nenapadl,…
pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nikola Pešková

Vždy jsem věděla, že bych chtěla dělat ze světa lepší místo. Podobně jako mnozí, i já jsem se v průběhu svého života potýkala s různými formami násilí a toxického chování. Bohužel jsem zjistila, že většina kurzů sebeobrany se zaměřuje pouze na fyzickou přípravu a opomíjí celý široký repertoár situací, které předcházejí fyzickému konfliktu. Především to mě motivovalo najít nový přístup…
Vždy jsem věděla, že bych chtěla dělat ze světa lepší místo. Podobně jako mnozí, i já jsem se v průběhu svého života potýkala s různými formami násilí a toxického chování.…
pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nákupní košík