Kurzy sebeobrany Brno

Znáte ten vtip? „Co je na Brně tak dobrého, že se na něj stojí fronta už od Prahy?” Odpověď je jasná: Už i tady probíhají kurzy Moderní sebeobrany. I zde říkáme jasné: „Ne!” všem prasákům a agresorům. A naučíme to i vás. Kde konkrétně? Na minikurzu Sebeobrana pro ženy. Zjistíte, jaká zbraň je v krizových situacích nejúčinnější, jak se popasujete se zamrznutím i jakým způsobem odrazíte fyzický útok. A bude toho mnohem víc, mrkněte do popisku kurzu tady dole.

Aktuální kurzy

  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

      Brno

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    4 899 Kč Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

      Brno

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799 Kč Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

      Brno

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    4 990 Kč Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

      Brno

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 000 Kč Detail kurzu

  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

      Brno

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    999 Kč Detail kurzu

Kdo vás bude učit

Barbora Adamičková

V životě jsem se dostala do spousty situací, ve kterých jsem se necítila bezpečně. Poslední kapkou bylo, když mě v noci cestou domů sledoval cizí muž, a i když mě fyzicky nenapadl, sebral mi mou iluzi bezpečí a já pak chodila domů s obrovským strachem. Rozhodla jsem se, že to takhle nenechám a naučím se bránit. Absolvovala jsem letní kemp Moderní sebeobrany a… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nikola Pešková

Vždy jsem věděla, že bych chtěla dělat ze světa lepší místo. Podobně jako mnozí, i já jsem se v průběhu svého života potýkala s různými formami násilí a toxického chování. Bohužel jsem zjistila, že většina kurzů sebeobrany se zaměřuje pouze na fyzickou přípravu a opomíjí celý široký repertoár situací, které předcházejí fyzickému konfliktu. Především to mě motivovalo najít nový přístup… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Tereza Pluhařová

Tereza Pluhařová

V dospívání jsem si prošla partnerským vztahem, ve kterém bylo snad všechno, co ve vztahu být nemá. Manipulace, ponižování, neustálé obviňování, psychické vydírání a ve finále i sexualizované násilí. Roky jsem tuto zkušenost s nikým nesdílela, měla jsem velký strach a stejně jako mnoho dalších lidí s takovou zkušeností jsem si myslela, že jsem si za to mohla sama. Dlouho… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nákupní košík