Refresher.cz
Sebeobrana je něco, o čem se na školách a také ve společnosti mluví málo. Jde však o užitečnou dovednost, o které koluje velmi mnoho mýtů. Je načase zbourat je a zjistit, jak se můžeš v případě potřeby ubránit, a to i v případě, že jsi menší, slabší či pomalejší.
Stříbrnou medaili si odnesli i manželé Jasmína a Pavel Houdek. Ti vyšli ve známost jako zakladatelé projektu Moderní sebeobrana, který učí ženy i muže, jak se bráni.
Žijí sen, o kterém ani nesnili. Za devět let Jasmína a Pavel Houdkovi dostali unikátní koncept Moderní sebeobrany do nadnárodního top managementu i vyloučených lokalit mnoha zemí.
Silná, sebevědomá žena. Někomu tohle označení může připadat jako klišé, když se ale setkáte s Jasmínou Houdek, okamžitě vám vytane na mysli.
Nechápeš. Po rokoch karate sa ti také niečo stalo. Stalo sa to vôbec? Dopustila si to? Neprivodila si si to sama? Nikto ti to neuverí, všetci ho majú radi, je to slušný človek…
Jaké pomůcky jsou vhodné pro sebeobranu? Osobní alarm, pepřový sprej nebo třeba bodačka? I to nám ukázali Jasmína a Pavel Houdkovi.
Násilí nezačne zničehonic. Nezačne v momentě, že pachatel někoho drží, někam ho táhne nebo z někoho strhává oblečení. Ale každý pachatel si svoji oběť nejdřív testuje.
V interaktivní show na ostravské Reflex Stage toho naše dvojice vtipných hostů stihla hodně. Diváci získali totální empower booster pro svoje sebevědomí.
Na kurzech moderní sebeobrany se budete zabývat předcházením útoku, správnou komunikací s násilníkem, a především rozpoznáváním toxického chování ze svého okolí.
V jednom z kupé zaútočil muž na mladú študentku a pobodal ju kuchynským nožom. O tom, ako sa v takýchto situáciách zachovať, nám porozprával kriminológ a lektor Moderní sebeobrany Pavel Houdek.
Jasmína Houdek se věnuje výuce moderní sebeobrany. Učí ženy jakéhokoli věku. Říká, že když jste na ulici sebevědomé, snížíte pravděpodobnost, že na vás agresor zaútočí.
