Lenka Nývltová

Instruktorka sebeobrany

Od mala jsem nezapadala a byla terčem. Zažila jsem sexualizované násilí, manipulaci, psychické i citové vydírání a to protože jsem si neuměla nastavit a bránit hranice. Však jsem holka a musím být milá, hodná a tichá.

Dnes už vím, že rozhodně NE! Ne můžu říkat a můžu se bránit. A díky moderní sebeobraně vím jak se bránit.

Naučím to každého od dětí až po seniory. Těším se na Vás!

Moje kurzy

  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Hluk

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    800  Detail kurzu
Nákupní košík