Lenica

Lenka Chovancová

Instruktorka sebeobrany

Informace, které Moderní sebeobrana šíří na sociálních sítích, mi daly odpovědi na mnoho mých otázek a pomohly mi postavit se za sebe v různých životních situacích.

Ve svém okolí jsem od dětství viděla, že lidé zlehčují nevhodné chování dospělých mužů směrem k dospívajícím dívkám. Dokonce je často obviňují z provokace. Proto, kdykoli se mi něco takového stalo, jsem si to nechala pro sebe. Později se však tyto věci odrazily i v mé dospělosti tím, že jsem neměla sebevědomí. Pokud se ke mně někdo choval nevhodně, neustále jsem si říkala, že to přeháním.

Nejvíc mi k lepšímu změnila život informace o tom, jak funguje zmrazení. Pochopila jsem, že moje nečinnost v nepříjemných situacích nebyla souhlasem, a není to tedy moje chyba. Instruktorkou jsem se rozhodla stát proto, abych pomohla tomu, aby se informace i fyzické nástroje dostaly k co nejvíce lidem.

Moje kurzy

  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Orava

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    198  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Orava

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    40  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Trenčín

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    40  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Orava

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    40  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Trenčín

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    40  Detail kurzu
Nákupní košík