
Hanka Řehořová
Instruktorka sebeobrany
Zažila jsem násilné napadení, ke kterému došlo na zastávce plné lidí a také se stala terčem cílené šikany ze strany veřejně činné osoby. Trénovala jsem v té době Judo, ale nedokázala jsem pochopit proč k napadení došlo a proč mi trénink nepomohl. Měla jsem spoustu otázek a žádnou odpověď.
V roce 2017 jsem se dostala k Moderní sebeobraně a z celkového konceptu jsem byla nadšená. Od té doby se jí věnuji. Moderní sebeobrana mi dala odpovědi na otázky, pochopení a funkční postupy mnohokrát ověřené v praxi.
Možnost předávat své zkušenosti, a tím pomáhat zlepšovat kvalitu života studentek a studentů, je pro mě velkou ctí.
Moje kurzy
Dvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let
České Budějovice1 390 Kč Detail kurzuJe vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.
Dvouhodinový kurz pro děti
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–9 let
České Budějovice 1 390 Kč Detail kurzuDvouhodinový kurz pro děti
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 10–12 let
České Budějovice 1 390 Kč Detail kurzuDvouhodinový kurz pro děti
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 13–14 let
České Budějovice 1 390 Kč Detail kurzuDvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let
České Budějovice1 390 Kč Detail kurzuŠikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.




