Eli Bílek

Instruktorka sebeobrany

V čem se mi „MoSe“ tak líbí? Je pro všechny bez rozdílu věku, pohlaví nebo fyzické zdatnosti. Učíme, co dělat, aby k fyzickému konfliktu vůbec nemuselo dojít. Pomáháme s překonáním traumatu, jdeme do hloubky. Podporujeme zdravé sebevědomí a nastavení si hranic. Navíc se věnujeme osvětě v tématech, do kterých se ostatním příliš nechce. Jsem moc ráda, že i já můžu přispět a být součástí.

Ve dvanácti letech jsem se stala terčem sexualizovaného násilí. Do zahradního domku, kde jsme s mladším bráškou v létě spali, se vloupal cizí muž a osahával mě. Prožitému traumatu nepomohl ani šílený kolotoč výpovědí u policie, který byl snad ještě horší. Ve stejném roce jsem začala chodit na trénink sebeobrany Ji-Jitsu, který se pro mě stal důležitou součástí uzdravovacího procesu. Díky mé „tréninkové rodině“ jsem se cítila více v bezpečí a v pohodě.
Sebeobrana mě provází už od roku 2007. Začala jsem v roli studentky a později i učila. Předávání zkušeností a užitečných informací ostatním mě naplňuje a dává mi to smysl. Po rodičovské jsem se rozhodla sebeobraně věnovat naplno. Při hledání dalšího vzdělání jsem narazila na koncept Moderní Sebeobrany a líbil se mi tak, že jsem se přihlásila na instruktorský kurz.

Díky učení sebeobrany jsem šťastná a užitečná.
(„Smyslem života je být šťastný a užitečný.“ Dalajlama)

Moje kurzy

  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Hranice (okr. Přerov)

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    990  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Bystřice pod Hostýnem

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!“ povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    990  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka Bystřice pod Hostýnem

     Bystřice pod Hostýnem

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 490  Detail kurzu
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka Hranice

     Hranice (okr. Přerov)

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 490  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–10 let

     Hranice (okr. Přerov) 990  Detail kurzu
Nákupní košík