Kurzy sebeobrany Ostrava
Aktuální kurzy
-
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
OstravaDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
OstravaMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
-
Podle vašeho přání
Soukromá výuka Ostrava
OstravaNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás.