Jasmína Houdek  

Ještě jako dívka jsem zažila znásilnění. Tato strašná zkušenost mě zavedla do oddílu bojových sportů, kde jsem trénovala s odhodláním, ale zjistila jsem, že techniky kopů a úderů mi nepomohou vyřešit prožité trauma. Uvědomila jsem si, že reálná zkušenost s násilím nemá nic společného s tréninkem v tělocvičně. V roce 2014 jsem se začala věnovat sebeobraně. Znalosti a sebevědomí, které jsem při výuce získala, mi pomohly překonat traumatický zážitek. Rozhodla jsem se nebýt už obětí.

Dnes jsem dospělá a sebejistá žena a specializuji se právě na sebeobranu pro ženy. Svoje studentky učím nejen metody, jak zneškodnit útočníka, ale především to, aby se dokázaly ozvat, když se jim něco nelíbí, aby si uměly obhájit svůj osobní prostor a naučily se, že je v pořádku, nebýt vůči všem pořád příjemná a vstřícná. Výuku sebeobrany vnímám jako svoje poslání. Dnes jsem silnější než včera a tuto sílu předávám všem těm, kteří to potřebují.

Věnuji se přednáškové činnosti, vedu firemní i otevřené kurzy, učím soukromé lekce a podílím se na projektu Poper se s tím.