zavřít

Přihlásit se na kurz

Mám zájem o následující kurz / seminář:

Byl/a jsi u nás na minikurzu a chceš se naučit něco víc?
Už je to delší dobu, co jsi byl/a na delším kurzu a chceš si sebeobranu oživit?
Chceš si s námi po pauze zacvičit?
Chceš si zopakovat klíčové nástroje a postupy sebeobrany?

Pokud je odpověď na alespoň jednu otázku ANO, pak je náš vánoční opakovací seminář přesně pro Tebe!

Seminář je určený pro všechny, kdo u nás alespoň jednou cvičili, bez ohledu na stupeň pokročilosti. Přihlášené rozdělíme do skupin, takže seminář bude přesně odpovídat vaší úrovni. Pokud za sebou máte základní kurz, bude se opakovat jeho materiál, pokud máte za sebou třeba jen minikurz, čeká vás stručné opakování a pak nové věci atd. 

Cvičit budeme v malých skupinách.

Pozor: seminář je koncipován jako opakovací/rozvojový; je proto určen pouze pro lidi, kteří u nás už alespoň jednou cvičili..

Napiš nám prosím do poznámky, jaký kurz jsi u nás absolvoval/a, ať Tě můžeme zařadit do správné skupiny. Děkujeme!

Co se naučíte

  • zopakujete si klíčové nástroje a postupy Moderní sebeobrany
  • oživíte znalost, jak se za sebe postavit
  • naučíte se nové věci, které navazují na to, co už umíte

Jak se to naučíte

  • učit vás budou čerstvé absolventky instruktorského programu pod supervizí senior instruktora/ky
  • jako vždy, učit budeme s využitím zážitkové pedagogiky a nejlepších postupů Moderní sebeobrany

Kdy a kde

  • termín: sobota 17. 12. 2021
  • tréninkový čas: 14:00-16:00
  • místo: Praha 7 a Praha 2 (podle zařazení do skupiny)
  • cena: 99,-