zavřít

Přihlásit se na kurz

Mám zájem o následující kurz / seminář:

Co dělat, když mě útočník chytne zezadu?

Máme jasný plán co dělat, když se ocitneme v ohrožení. Zvedneme ruce, použijeme komunikaci, stopku atd. Ale ne vždy jde všechno podle plánu. Agresor nás může zaskočit – zůstane schovaný a napadne nás mimo naše zorné pole, zezadu. Na komunikaci už je pozdě a naše naučená obrana nepůjde použít právě proto, že agresor je za námi.

Na tomto semináři se naučíme, jak si s útokem zezadu poradit. Jako vždy půjdeme na celý problém systematicky. Nejprve se podíváme na prevenci: nacvičíme postupy, jak si i takového útoku všimnout včas a předejít mu.

Pak si představíme jasný postup pro případ, že k takovému útoku došlo. Agresor nás může nás držet kolem pasu, za vlasy, za oblečení atd. Může nás chtít shodit na zem nebo odtáhnout pryč. S tím vším si na tomto mikro-semináři naučíme poradit. Naučíme se jasný postup, jak reagovat a ubránit se– a vše otestujeme ve scénáři.

Mikro-seminář je určený pro stávající student(k)y: pro účast je nutné mít absolovaný alespoň mini-kurz.

Kdy a kde

  • termín: pondělí 18.7.2022
  • tréninkový čas: 19:00-21:00
  • místo: Praha-Letná
  • cena: 599,-

Co se naučíte

  • předcházet napadení zezadu
  • ubránit se, když útok zezadu přeci jen přijde
  • poradit si s tím, když mě agresor chce schodit nebo odtáhnout