Tříměsíční kurz

Sebeobrana do města

4 990 

Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

Aktuální vypsané termíny:
Další běh kurzu plánujeme na jaro 2024. Chcete mít místo jisté? Napište nám svůj email a budeme Vás přednostně informovat o dalším termínu.

Počet osob:
Místo konání: Štítek:

Sklopená hlava, zpocené dlaně, bušící srdce. Znáte? Tak se většina z nás cítí, když potká agresora. Tedy člověka, který nás ohrožuje. A jak takové ohrožení vypadá? Různě. Nerespektující chování, blbé kecy, oslizlé narážky. Někdy má i fyzickou podobu – pokus o facku, ránu pěstí, nakopnutí nebo odtažení proti naší vůli. Nic z toho není v pořádku. A už vůbec není v pořádku si to nechat líbit.

Co si z našeho kurzu sebeobrany do města odnesete?

  • Víte, že existují signály, které agresora profláknou? My je známe a řekneme vám o nich. Útočníka poznáte na míle daleko, jeho plány mu včas zhatíte a do křížku se s ním v nejlepším případě vůbec nedostanete.
  • Správná komunikace v sobě skrývá obrovskou sílu. Naučíme vás ji. Dozvíte se, jak si stoupnout, co říkat, kam se dívat. Možná jen nepatrně poupravíme vaše chování a právě díky tomu si útočník před samotným napadením řekne: „Ou, tohle je na mě moc velký sousto. Do toho nejdu!”
  • A co když se útočník odradit nenechá? Bude vás chtít uhodit, odtáhnout nebo shodit na zem? Tvrdě narazí. Vy budete přesně vědět, jak se v takové situaci zachovat. Zjistíte, že se dokážete fyzicky ubránit, i když zrovna nevypadáte jako Vladimir Kličko. Jde to i v případě, že máte 160 cm, 53 kg a s bojovými sporty jste se dostali do styku jen v rámci sledování Karate Kid.
  • A teď záludná hádanka: Kdo je v krizových situacích vaším největším spojencem? Hm? Víte? Vaše hlava. Na kurzu sebeobrany se dozvíte, jak si ze strachu uděláte kámoše i jak se popasujete se zamrznutím.

Jestli po absolvování našeho kurzu sebeobrany narazíte na agresora, už nebudete bezmocně sedět s hlavou sklopenou. Postavíte se za sebe a třeba i za ostatní. Přesně budete vědět čeho si všímat, co říkat i co dělat. Vše vás naučíme a vy si to prakticky vyzkoušíte v modelových situacích. Budete připraveni.

Záruka spokojenosti

Když vám kurz po první lekci nesedne, vrátíme vám peníze. Jasná věc.
A když se vám základní kurz zalíbí, čeká na vás vyšší level – kurz pro pokročilé. Zde se věnujeme tématům, jako je například napadení od více útočníků nebo ohrožování zbraní.

Podrobnosti

Rozsah: 3 měsíce – 12 lekcí (lekce 1x týdně, 90 minut)

Cena: 4990 Kč

Max. lidí ve skupině: 10

Milan Horváth

Moje cesta k sebeobraně začala jako reakce na osobní výzvy, které mě formovaly již od dětství. Přes bolestivé zkušenosti jsem našel sílu a odhodlání v bojových uměních. Osm let intenzivního tréninku karate a deset let Krav Magy mi daly víc než jen fyzické dovednosti; naučily mě, jak čelit výzvám s důstojností a odvahou. Moje další cesta mě vedla od prodeje… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Dominika Rývová

Sebeobrana mě doslova vrátila do života. Jak to? Koncem roku 2021 jsem se stala obětí pokusu o vraždu. Fyzicky jsem přežila. Myslela jsem, že to zvládám i psychicky, ale zanedlouho se u mě projevil PTS (posttraumatický syndrom). Strávila jsem 4 měsíce na psychiatrii, která mě dostala z nejhoršího, ale objevila se u mě sociofobie, tedy strach chodit mezi lidi. Tento… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nákupní košík