Alfa class je naše třída pro nejpokročilejší studenty.
Co Tě v ní čeká?
- průběžné opakování všeho, co jsme se naučili na základním i pokročilém kurzu
- „broušení zbraní“ aneb práce na základních nástrojích (zlepšování síly, rychlosti a přesnosti úderů, odhadu vzdálenosti, koordinace…)
- obrana proti ozbrojenému agresorovi
- nová témata jako je pokročilá obrana na zemi, obrana v nevýhodném postavení (u zdi atd.)
Kurz jede ve vyšším tempu než na pokročilých, více se driluje a maká. S tím souvisí to, že na alfa class doporučujeme sportovní oblečení než běžný oděv. Cvičíme ve sportovní obuvi, která nenechává čmouhy.
Je potřeba nosit s sebou i pevnější mikinu na cvičení – trénujeme v ní, když se v rámci drillů potřebujeme chytat za oděv. Počítej s tím, že se může roztrhnout.
Platba je vždy na měsíc.
Podrobnosti
Rozsah: 1.5 hodiny
Cena: 1500 CZK
Max. lidí ve skupině: 14