Opakovací kurz

Refresh Základního Kurzu

350 

Přijďte si zopakovat to nejdůležitější ze Základního kurzu! Refresh je ideální pro všechny, kteří si chtějí zopakovat témata či nástroje ze základního kurzu, mají dotazy nebo během kurzu chyběli. Tohle je čas pro vás! Přijďte na dvouhodinový trénink, kde budete mít dostatek prostoru na všechno, co vás zajímá.

Aktuální vypsané termíny:
V současné době nejsou vypsány žádné termíny. Napište prosím instruktorovi dané pobočky. Kontakt najdete na záložce Kdo vás bude učit.

Počet osob:
Místo konání:

Broušení nástrojů a taktik

Jak se za sebe postavit? To už znáte. Prošly jste naším minikurzem nebo Základním kurzem. Teď je čas vaše dovednosti osvěžit a posílit. Přijďte si vše osvěžit a zdokonalit na náš trénink pro absolventky!

Co vás čeká? Připomeneme si základy – postoj, komunikaci, základní údery a nejdůležitější principy. Vše, co jste se naučily, si procvičíme v praxi a scénářích, abyste si mohly být jisté, že se v případě potřeby dokážete ubránit. Nástroje pro sebeobranu už máte, ale jako každá dovednosti potřebují pravidelný trénink, aby zůstali ostré a efektivní.

Přijďte a znovu pocítíte sílu, kterou jste si vybudovaly. Nejenže si osvěžíte důležité postupy a nástroje, ale také získáte novou dávku sebevědomí. Spolu s ostatními absolventkami se podělíte o zkušenosti a upevníte své schopnosti, aby vaše schopnost postavit se za sebe byla ve skvělé formě.

Tento trénink je pro vás, abyste si připomněly, že jste silné a nezastavitelné. Přijďte a buďte opět součástí našeho povzbuzujícího kolektivu, který vás podpoří a posune dál!

Podrobnosti

Rozsah: 1 hodina

Cena: 350 CZK

Max. lidí ve skupině: 10

Tea Šimonová

Během svého života jsem se setkala s různými formami násilí - od rasismu, až po sexuální útoky, až jsem začala mít pocit, že je to standard nebo to snad přitahuju. Nevěděla jsem, čím to je a každým dalším incidentem se moje sebevědomí snižovalo, nejistota rostla a s ní i podobné zážitky. Dohnalo mě to až k potřebě odstěhovat se na…
Během svého života jsem se setkala s různými formami násilí - od rasismu, až po sexuální útoky, až jsem začala mít pocit, že je to standard nebo to snad přitahuju.…
pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nákupní košík