Opakovací kurz

Refresh Minikurzu

350 

Komunikace, vymezení hranic a očopich – to jste se naučily na večerním minikurzu pro ženy. Máte pocit, že potřebujete ještě trochu potrénovat? Jestli si chcete upevnit své dovednosti, ujistit se, že na to pořád máte nebo máte jakékoliv dotazy, tohle je kurz přesně pro vás. 2 hodiny tréninku s dostatkem prostoru pro individuální dotazy a rady.

Aktuální vypsané termíny:
V současné době nejsou vypsány žádné termíny. Napište prosím instruktorovi dané pobočky. Kontakt najdete na záložce Kdo vás bude učit.

Počet osob:
Místo konání:

Připomeňte si svou sílu

Představte si situaci: stojíte tváří v tvář někomu, kdo narušuje vaše hranice, nebo se projevuje agresivně. Přesně takové okamžiky jste trénovali na minikurzu sebeobrany pro ženy. Víte, co máte dělat, a máte pevné odhodlání se za sebe postavit. Jdete na to!

Nyní je čas to vše osvěžit a zdokonalit. Jako každá dovednost, i sebeobrana vyžaduje pravidelnou praxi. Proto jsme pro vás připravili opakovací kurz, kde si všechno důležité připomenete a naučíte se i něco nového.

Jestliže cítíte, že vaše hranice potřebují posílit, máte nezodpovězené otázky, nebo si jen chcete znovu procvičit správný postoj a komunikaci, tento kurz je přesně pro vás. Nejenže zopakujeme již naučené, ale také se zaměříme na další situace, které vás možná stále trochu znepokojují.

Přijďte si osvěžit paměť a znovu procvičit své dovednosti. Ať už jste se od našeho posledního setkání ocitli v jakékoliv situaci, pomůžeme vám najít cestu, jak ji zvládnout s ještě větší jistotou. Váš hlas je vaší nejúčinnější zbraní, a my vám ukážeme, jak ho používat ještě efektivněji.

Podrobnosti

Rozsah: 1 hodina

Cena: 350 CZK

Max. lidí ve skupině: 10

Tea Šimonová

Během svého života jsem se setkala s různými formami násilí - od rasismu, až po sexuální útoky, až jsem začala mít pocit, že je to standard nebo to snad přitahuju. Nevěděla jsem, čím to je a každým dalším incidentem se moje sebevědomí snižovalo, nejistota rostla a s ní i podobné zážitky. Dohnalo mě to až k potřebě odstěhovat se na…
Během svého života jsem se setkala s různými formami násilí - od rasismu, až po sexuální útoky, až jsem začala mít pocit, že je to standard nebo to snad přitahuju.…
pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nákupní košík