Kurzy sebeobrany Karlovy Vary a okolí

Jaký kurz Moderní sebeobrany můžete navštívit na v Karlových Varech a okolí? Zde na vás čeká minikurz na jeden večer Sebeobrana pro ženy.

Aktuální kurzy

  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

      Karlovy Vary a okolí

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799 Kč Detail kurzu

Kdo vás bude učit

Pavlína Machková

Už je to pár let, kdy jsem se slepě zamilovala a následně žila ve vztahu s partnerem, který byl alkoholik a taky násilník. Ponižování a nadávky byly z jeho strany běžné a občas mě i brutálně zbil. Bylo pro mě hodně těžké pochopit, jak se ke mně může chovat tak hrozně. Nakonec jsem v sobě našla sílu, rozešla jsem se… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Janina Peštová

Moderní sebeobranu jsem poprvé poznala v roce 2021 přes sociální média. Okamžitě mě zaujal její komplexní a evidence-based přístup k vnímání okolí i sama sebe. Vždycky mě štvalo, že se já a všechny ženy, které znám, věčně musíme někde v noci samy bát. A přestože můj život byl dosud v tomto ohledu velmi privilegovaný, štvalo mě, že někdo jiný zažívá… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Barbora Smolařová

Barbora Smolařová

Moje cesta začala tak, že jsem si ve škole zapsala sebeobranu. Byla zaměřená hlavně na fyzickou část, ale bavila mě.  Chtěla jsem se rozvíjet v tomto směru dál a přihlásila se na kemp Moderní sebeobrany. Ten byl velkým nakopnutím mé sebejistoty a sebevědomí. Bavil mě přístup k výuce, jednoduché principy a mechanismy, které opravdu fungují a podpora nejen ze strany… pokračovat ve čtení →

E-mail:    

Nákupní košík