Na tomto letním tréninku se budeme věnovat kopům. Proč kopy? V sebeobraně se můžeme ocitnout v situaci, kdy nemůžeme nebo nechceme použít ruce – třeba z důvodu zranění nebo proto, že nám je agresor drží. Pak nezbývá než použít nohy. My si na tomto tréninku ukážeme, jak na to. Naučíme se základní kopy, jejich principy a projedeme aplikaci v praxi.

Trénink je součástí cyklu letních tréninků, vhodných pro všechny naše studenty a studentky bez rozdílu pokročilosti. Nutnou podmínkou je mít za sebou alespoň minikurz.

 

Kdy a kde

  • termín: úterý 21.7.2020
  • tréninkový čas: 18:00-19:30
  • místo: Praha-Letná
  • cena: 400,-