Kristýna Bělíková

Instruktorka sebeobrany

V roce 2018 jsem pod organizací Konsent založila svépomocnou skupinu pro ženy, které zažily sexuální násilí. Stala jsem se tak součástí boje proti gendrově podmíněnému násilí. Od té doby se věnuji jak práci s oběťmi, tak práci na preventivních osvětových kampaních.

Za svou praxi jsem se setkala s ženami, které své trauma léčily docházením na kurzy právě Moderní sebeobrany. Viděla jsem, kolik síly a odvahy jim to dalo. Sebeobrana jim opět vrátila důvěru ve své vlastní schopnosti se o sebe postarat. Vědomí, že teď už by se možná ubránily jim měnilo pohled na sebe sama a tak jsem se stala velkou fanynkou Moderní sebeobrany.

Takže když v roce 2020 bylo Konsentu nabídnuto jedno místo na lektorském kurzu, věděla jsem, že je to příležitost prozkoumat další formy léčby traumatu. Neváhala jsem a dnes je ze mne lektorka kurzů. Současně studuji jednooborovou psychologii na Filozofické fakultě UK.

Moje kurzy

  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Praha

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    999  Detail kurzu
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Praha

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    4 990  Detail kurzu
  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Praha

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    4 899  Detail kurzu
Nákupní košík