Kristýna Bělíková

Instruktorka sebeobrany

V roce 2018 jsem pod organizací Konsent založila svépomocnou skupinu pro ženy, které zažily sexuální násilí. Stala jsem se tak součástí boje proti gendrově podmíněnému násilí. Od té doby se věnuji jak práci s oběťmi, tak práci na preventivních osvětových kampaních.

Za svou praxi jsem se setkala s ženami, které své trauma léčily docházením na kurzy právě Moderní sebeobrany. Viděla jsem, kolik síly a odvahy jim to dalo. Sebeobrana jim opět vrátila důvěru ve své vlastní schopnosti se o sebe postarat. Vědomí, že teď už by se možná ubránily jim měnilo pohled na sebe sama a tak jsem se stala velkou fanynkou Moderní sebeobrany.

Takže když v roce 2020 bylo Konsentu nabídnuto jedno místo na lektorském kurzu, věděla jsem, že je to příležitost prozkoumat další formy léčby traumatu. Neváhala jsem a dnes je ze mne lektorka kurzů. Současně studuji jednooborovou psychologii na Filozofické fakultě UK.

Moje kurzy

  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Praha

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    4 899  Detail kurzu
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Praha

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    999  Detail kurzu
  • Dvouhodinový kurz

    Jak se postavit sexuálnímu obtěžování

     Praha

    Aby vám agresor ublížil, nemusí padnout jediná rána. Bohatě postačí narážka, vtípek, pokřik na ulici. I to je útok. Útok, který dost zabolí. Pojďte se bránit.

    799  Detail kurzu
Nákupní košík