Modern self-defence courses

  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Praha

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    999  Course details
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Uherské Hradiště

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    999  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Brno

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Dvůr Králové nad Labem

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Uherské Hradiště

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Olomouc

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    899  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Plzeň a okolí

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Karlovy Vary a okolí

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Vysočina

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    799  Course details
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Praha

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    4 990  Course details
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Uherské Hradiště

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    4 190  Course details
  • Víkend emancipační sebeobrany

    Zážitkový víkendový kurz

    Emancipační sebeobrana

     Praha

    Chová se k vám někdo nadřazeně? Hnusně? Nebo snad agresivně? Po tomto víkendu už nebude. Proč? Budete silnější. A emancipovanější.

    4 899  Course details
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Praha

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 000  Course details
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Uherské Hradiště

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    800  Course details
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Dvůr Králové nad Labem

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    800  Course details
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Vysočina

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    800  Course details
  • Intenzivní instruktorský kurz

    Pojďte s námi učit

    Intenzivní instruktorský kurz

     Praha

    Přidejte se do našeho týmu. Když nás bude víc, pomůžeme více lidem. Staňte se instruktorem nebo instruktorkou sebeobrany. Má to smysl.

    Course details

Selected references

* Reference najdete na Google a Facebooku.

Kurz sebeobrany jako dárek

Dárek, který potěší a zároveň pomůže? Naše kurzy. Naučíte se něco nového, to potěší. A pak se za sebe dokážete postavit, to pomůže.

Firemní kurzy

Sebeobrana pro firmy

Existuje školení sebeobrany, o kterém si budou vaši zaměstnanci ještě dlouho špitat v kuchyňce u kafe? Právě jste ho našli.

Naučte se bránit online

Máte to k nám daleko, nebo se vám jen nechce z domu? Připravili jsme pro vás několik video kurzů nabitých informacemi a praktickými ukázkami.

Online kurz Základy sebeobrany pro ženy

Základy sebeobrany pro ženy

Jak reagovat, když na vás někdo začne oplzle pokřikovat? Co dělat, když jde za vámi v noci cizí chlap? Jak se zachovat, když vám někdo začne sprostě nadávat? Co když na vás útočník začne sahat?

21 lekcí

2,5 hodiny

Certifikát

Online kurz Jak se bránit pepřovým sprejem

Jak se bránit pepřovým sprejem

Chcete s sebou nosit něco, co vám pomůže se ubránit? Chcete mít pro případ nouze větší jistotu? Dostali jste darem pepřový sprej, ale nikdy jste ho nepoužili?

17 lekcí

2 hodiny

Certifikát

Přednášky

Přednášky

Věříme, že informace jsou zbraň. Správné informace vedou ke správným rozhodnutím. A ta vedou k bezpečí.

Při přednáškách společně nahlédneme do hlav agresorů:
• Jak uvažují? 
• Podle čeho si vybírají své oběti? 
• Jak při napadení postupují?

Následně vám předáme vědecky ověřený postup, který vám při střetu pomůže. A nebude to nuda? Rozhodně ne. Když se lidé baví, zapamatují si mnohem víc. Přednášku vám naservírujeme takovým způsobem, že si na konci budete říkat: „Počkat, byla to vzdělávací akce nebo stand-up?”

Mýty a stereotypy – znáte nějaké? Kdybychom my dostávali za každý vyslechnutý korunu, jsme pracháči raz dva. Během přednášky nebezpečné mýty i stereotypy odhalíme. A vyvrátíme.

Praktičnost – náš cíl. U nás to u zajímavých slov nekončí, spíše začíná. Rozezní se vám hlavě, aby vás uchránila. Kdy? Před hrozícím nebezpečím, v nouzi nebo když potřebujete někomu pomoci.

Interaktivita – koření každé přednášky. Pokud to bude alespoň trochu možné, zapojíme vás. I souseda vedle. A paní za vámi také. Zkrátka každého, kdo bude mít zájem.

Přednášíme na konferencích, při firemních akcích i ve školách. Máte zájem? Dejte nám vědět.

Shopping Cart