Self-defense coursesPlzeň a okolí
Jaký kurz Moderní sebeobrany můžete navštívit v Plzni a okolí? Zde na vás čeká minikurz na jeden večer Sebeobrana pro ženy.
Current courses
-
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
Plzeň a okolí799 Kč Course detailsMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
Who will teach you
Pavlína Machková
Už je to pár let, kdy jsem se slepě zamilovala a následně žila ve vztahu s partnerem, který byl alkoholik a taky násilník. Ponižování a nadávky byly z jeho strany běžné a občas mě i brutálně zbil. Bylo pro mě hodně těžké pochopit, jak se ke mně může chovat tak hrozně. Nakonec jsem v sobě našla sílu, rozešla jsem se… continue reading →
Janina Peštová
Moderní sebeobranu jsem poprvé poznala v roce 2021 přes sociální média. Okamžitě mě zaujal její komplexní a evidence-based přístup k vnímání okolí i sama sebe. Vždycky mě štvalo, že se já a všechny ženy, které znám, věčně musíme někde v noci samy bát. A přestože můj život byl dosud v tomto ohledu velmi privilegovaný, štvalo mě, že někdo jiný zažívá… continue reading →