Self-defense coursesOlomouc
Current courses
Dvouhodinový kurz
Jak se postavit sexuálnímu obtěžování
Olomouc1 190 Kč Course detailsAby vám agresor ublížil, nemusí padnout jediná rána. Bohatě postačí narážka, vtípek, pokřik na ulici. I to je útok. Útok, který dost zabolí. Pojďte se bránit.
Dvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let
Olomouc1 190 Kč Course detailsJe vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.
3h minikurz
Minikurz sebeobrany
Olomouc1 290 Kč Course detailsPřijďte se naučit základy sebeobrany! Naučíte se reagovat v nejběžnějších situacích, snížíte riziko zamrznutí a získáte sebedůvěru. Začneme verbální sebeobranou a vymezením hranic, rozebereme reálné situace a jak se v nich zachovat a probereme jednoduché, ale velmi účinné fyzické nástroje. Během tří hodin získáte KPZku pro každodenní život.
Minikurz na pepřový sprej
Pepřový sprej prakticky
Olomouc1 490 Kč Course detailsJaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.
Minikurz na večer
Sebeobrana pro ženy
Olomouc1 190 Kč Course detailsMalá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.
Tříměsíční kurz
Sebeobrana do města
Olomouc5 490 Kč Course detailsDokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.
Podle vašeho přání
Soukromá výuka
Olomouc1 700 Kč Course detailsNa co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.
Dvouhodinový kurz pro děti
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–10 let
Olomouc 990 Kč Course detailsDvouhodinový kurz pro děti
Moderní sebeobrana pro děti ve věku 11–14 let
Olomouc 990 Kč Course detailsDvouhodinový kurz pro děti
Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let
Olomouc1 190 Kč Course detailsŠikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.
Who will teach you
