Self-defense coursesOlomouc

Current courses

  • Dvouhodinový kurz

    Jak se postavit sexuálnímu obtěžování

     Olomouc

    Aby vám agresor ublížil, nemusí padnout jediná rána. Bohatě postačí narážka, vtípek, pokřik na ulici. I to je útok. Útok, který dost zabolí. Pojďte se bránit.

    1 190  Course details
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 7-10 let

     Olomouc

    Je vaše dítě připraveno čelit šikaně? I když si myslíme, že naše děti jsou silné a odolné, skutečný svět může přinést neočekávané výzvy, na které nejsou vždy připraveny. Být obětí šikany může mít pro dítě hluboké následky.

    1 190  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    3h minikurz

    Minikurz sebeobrany

     Olomouc

    Přijďte se naučit základy sebeobrany! Naučíte se reagovat v nejběžnějších situacích, snížíte riziko zamrznutí a získáte sebedůvěru. Začneme verbální sebeobranou a vymezením hranic, rozebereme reálné situace a jak se v nich zachovat a probereme jednoduché, ale velmi účinné fyzické nástroje. Během tří hodin získáte KPZku pro každodenní život.

    1 290  Course details
  • Minikurz na pepřový sprej

    Pepřový sprej prakticky

     Olomouc

    Jaký pepřák pořídit? Kde ho nosit? Kam správně mířit? Všechny odpovědi se na našem kurzu dozvíte. A navíc si je ověříte v praxi.

    1 490  Course details
  • Sebeobrana pro ženy

    Minikurz na večer

    Sebeobrana pro ženy

     Olomouc

    Malá skupinka, dvě hodiny, informace i praxe. Pojďme říct jasné: „Ne!” povýšenému a agresivnímu chování. Pojďme se bránit.

    1 190  Course details
  • Sebeobrana do města

    Tříměsíční kurz

    Sebeobrana do města

     Olomouc

    Dokázat se za sebe postavit? Důležité. Po našem tříměsíčním kurzu budete moc dobře vědět, jak se to dělá. Teoreticky i prakticky.

    5 490  Course details
  • Soukromá výuka

    Podle vašeho přání

    Soukromá výuka

     Olomouc

    Na co se na soukromých lekcích zaměříme? Kdy se sejdem? Vše záleží na vás. A výhodnější balíčky? I ty máme, podívejte do popisku.

    1 700  Course details
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–10 let

     Olomouc 990  Course details
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Moderní sebeobrana pro děti ve věku 11–14 let

     Olomouc 990  Course details
  • Dvouhodinový kurz pro děti

    Stop šikaně! Taktiky a triky pro děti 11-14 let

     Olomouc

    Šikana je výzva. A to i pro silné a odolné děti. I takové mohou zaváhat, zpanikařit, podlehnout. Co dělat? Co říkat? Na koho se obrátit? Stačí nám dvě hodiny a vaše děti to naučíme.

    1 190  Course details

Who will teach you

Eli Bílek

V čem se mi „MoSe“ tak líbí? Je pro všechny bez rozdílu věku, pohlaví nebo fyzické zdatnosti. Učíme, co dělat, aby k fyzickému konfliktu vůbec nemuselo dojít. Pomáháme s překonáním traumatu, jdeme do hloubky. Podporujeme zdravé sebevědomí a nastavení si hranic. Navíc se věnujeme osvětě v tématech, do kterých se ostatním příliš nechce. Jsem moc ráda, že i já můžu…
V čem se mi „MoSe“ tak líbí? Je pro všechny bez rozdílu věku, pohlaví nebo fyzické zdatnosti. Učíme, co dělat, aby k fyzickému konfliktu vůbec nemuselo dojít. Pomáháme s překonáním…
continue reading →

E-mail:    

Shopping Cart