Pavel Houdek

Jak už víte, v dětství jsem byl šikanované dítě. V pubertě jsem měl bití a ponižování dost a začal jsem se věnovat bojovým sportům. Zapsal jsem se do klubu karate a postupně vystřídal několik bojových sportů a umění. Intenzivně jsem cvičil několik systémů či stylů najednou, výjimkou nebyly období třífázového tréninku.

Tyto tréninky mi ale příliš nevyhovovaly; nechtěl jsem se připravovat na soutěže, učit se nepoužitelné páky a sestavy, ani cvičit jen techniky, které umožňují sportovní pravidla. Nechtěl jsem se učit prát; chtěl jsem se zbavit strachu a získat jistotu pro případ další konfrontace s agresorem. Šikana a napadení tak, jak jsem je znal, měli jen máloco společného s tím, co se dělo v tělocvičně. Agresor útočil zbaběle, znenadání, lstivě. Abych se naučil to, co jsem potřeboval, musel jsem se poohlédnout jinde.

Začal jsem studovat kriminologii, psychologii, ale i fyziologii, neurovědu atd. Zájem o to, jak zločin skutečně probíhá, mě dovedl až k vysokoškolskému studiu kriminologie a trestního práva na Právnické fakultě UK. Prošel jsem také několika instruktorskými a trenérskými kurzy a stal se certifikovaným lektorem vzdělávání dospělých v oboru zážitkové pedagogiky a licencovaným instruktorem sebeobrany.

15 let poté, co jsem se sebeobranou začal, jsem sestavil vlastní systém, který je přesně tím, co jsem dříve marně hledal. Pomáhá obyčejným lidem, kterým se násilí hnusí a nechtějí se učit prát, vypořádat se s agresí efektivně a rychle. Pokud možno dříve, než dojde k samotnému fyzickému napadení.

Mnou sestavené kurzy od té doby pomohly stovkám lidí zbavit se strachu a získat jistotu, že se o sebe budou umět v krizové situaci postarat. Chcete-li být další, podívejte se na aktuální přehled kurzů.

Jedna z nejčastějších otázek na mě jsou moje zkušenosti na poli bojových umění a sportů. Zde proto přidávám jejich výčet:

Tréninky bojových umění:

• 13 let Wing-tsun (EWTO)
• 4 roky Krav-maga (IKMF a Krav maga global)
• 1 rok Krav-maga combat (Krav maga global)
• 1 rok Hungga gungfu (Pavel Macek)
• 13 let reálná sebeobrana
• 3 roky RBSD boxing (RBSD)
• 1 rok thai box (různí trenéři)
• kurz SORUDO Cvičitel (SORUDO)
• 2 roky Brazilské jiu-jitsu (Richard Andrš, Choketopus gym)

První pomoc:

• ZDrSEM standard (ZDrSEM)
• ZDrSEM školitel (ZDrSEM)
• TCCC – Tactical Combat Casualty Care (Tactical Rescue Academy)
• základní kurz 1. pomoci „Basic“ (Sorudo)
• bojová medicína (Sorudo)
• autonehoda (Sorudo)
• Wilderness First Aid

Zbraňové systémy:

• 2 roky T.C.S. Knife Fighting Concept (Peter Weckauf – S.A.M.I.)
• 2 roky Sitra Achtra – škola boje nožem (Martin Cibulka)
• 2 roky Newman Escrima (Roman Lázeňský)
• 1 rok EarthSurvivor – boj nožem (Jan Dvořák)

Semináře, kurzy a soukromá výuka:

• Urban Combatives (Lee Morrison)
• Self-defence stick – SDS concept (Peter Weckauf – S.A.M.I.)
• Raw Combat (Luke Holloway)
• S.P.E.A.R. System Tonyho Blauera (Josef Procházka)
• kurz boje s teleskopickým obuškem (Jiří Schwertner)
• BlitzDefence (Keith R. Kernspecht)
• FCS (Alexandr Pisarkin)
• FMA (Jan Dvořák – TCC)
• Krav-maga (Eyal Yanilov, Amnon Darsa, Tamir Gilad, Tommy Blom, Dan Oren, Ilya Dunsky, Lukasz Osiecki, Tal Kvores a další)
• obrana proti noži (Sorudo)
• Brazilské Jiu Jitsu (Dan Barták)
• RBSD (Martin Mikolášek, Lukáš Wolf)
• Red Zone – obrana proti noži (Jerry Wetzl)
• teleskopický obušek (Aleš Brunner)
• pepřový sprej (Aleš Brunner)
• obrana proti noži (Aleš Brunner)
• Jeet Kune Do (Marek Pszczolka)
• boj nožem (Marek Pszczolka)
• Pekiti-Tirsia Kali (Aleš Brunner, Tuhon Uli Weidle)