Tomáš Růžička

Tréninky sebeobrany, bojových umění a sportů:

  • 6 let Moderní sebeobrana Pavel Houdek
  • 4 roky kickbox (Kosagym)
  • 5 let karate
  • 3 roky sportovní šerm
  • certifikovaný instruktor KB1 silového a kondičního tréninku školy KB5

„V dětství jsem se věnoval několik let karate a šermu. Po nepříjemném konfliktu jsem posléze přešel na kickbox, který jsem skoro čtyři roky trénoval v pražském Kosagymu. Zde jsem získal několik kyu (pásků), ale také jsem poznal omezení plynoucí z ringových sportů, projevující se hlavně pravidly, které ale mimo ring neplatí a jsou jen na škodu. Proto jsem se začal zabývat sebeobranou s co největším přenosem do skutečného života a teď už čtvrtým rokem cvičím s Pavlem Houdkem. Mimo to jsem studentem fyzioterapie na FTVS a jsem certifikovaný instruktor KB1 silového a kondičního tréninku školy KB5.“