Ženy zažívajú pocit ohrozenia častejšie ako muži. Aj bežné, každodenné situácie sa pre ne môžu stať nebezpečné. Ako sa v takýchto momentoch zachovať?

Na kurze sa naučíme ako rýchlo a efektívne ukončiť nepríjemné situácie a predísť prípadnému fyzickému útoku. Zameriame sa na to, ako si stanoviť svoje hranice, ako ich hájiť a čo robiť v prípade, ak ich agresor prekročí.

 

 

 

Co sa naučíte:

  • ako komunikovať s útočníkom
  • ako si stanoviť a hájiť svoje hranice
  • ako sa ľahko a efektívne brániť pri fyzickom útoku
     

 

Kde a kedy:

  • Kdy: 25. 1. 2020 (sobota)
  • Čas: 18.00 - 20.00
  • Kde: Školská 14, Bratislava (Staromestské centrum kultúry a vzdelávania)
  • Cena: 20 eur
  • Maximálny počet účastníčok: 8