Nepríjemné pohľady, pokrikovanie, pískanie, nevyžiadané konverzácie a dotyky. Ženy sa dostávajú do situácií, v ktorých sa cítia ohrozené, častejšie ako muži. A zároveň má toto ohrozenie špecifickú podobu. Tento kurz je zameraný práve na to, ako tieto situácie zvládnuť rýchlo, jednoducho a efektívne.

Kurz bude prebiehať pod vedením hlavného inštruktora Moderní sebeobrany Pavla Houdka.

 

 

Co sa naučíte:

  • ako komunikovať s útočníkom
  • ako si stanoviť a hájiť svoje hranice
  • ako sa ľahko a efektívne brániť pri fyzickom útoku
     

 

Koľko a ako:

  • Maximálny počet účastníčok je 14
  • je treba sa prihlásiť pomocou formuláru
  • cena za kurz je 20 eur

Kde a kedy:

  • streda 7. augusta
  • v priestoroch Foajé na ulici Štefánikova 16, Bratislava
  • začíname o 18.00, končíme o 20.00